Te prioriser, c'est te donner tout l'amour que tu mérites

Offre Conval'Essence

Ce qu'elle inclus

Un accompagnement individuel et personnalisé incluant 8 séances en 1:1, des lives en petit groupe, et des ateliers ciblés autour des axes suivant:

étape 1: Sortir du Flou

  • Identifier le mode survie

  • Comprendre tes mécanismes de protection

  • Poser des mots sur ton histoire et tes blessures

  • Identifier tes schémas inconscients qui se répètent malgré toi

  • Mettre en lumière tes blocages et comprendre leur source

étape 2 : Libérer

  • Évacuer les émotions enfouies et refoulées

  • Exprimer tes émotions sans honte

  • Verbaliser avec clarté tes ressentis

  • Reconnaître tes conflits internes

  • Relâcher la tension

  • Sortir ta tête de l'eau et réapprendre à respirer

étape 3 : Sécuriser

  • Augmenter ta capacité à lâcher prise

  • Apprendre à poser tes limites sainement

  • Faire la paix avec ton passé et ton histoire

  • Te réconcilier avec les différentes parts de toi

  • Accepter ton essence et ton identité

  • Te considérer avec amour et bienveillance

  • Communiquer tes besoins sainement

Si tu es arrivée jusqu'ici ce n'est pas par hasard,

c'est que tu as conscience de ce dont tu as besoin pour avancer.

Bravo de t'être écoutée et d'avoir cherché à mettre en œuvre tous les moyens nécessaire pour prendre soin de toi. Tes efforts porteront leurs fruits très prochainement.

Ce règlement est la dernière étape qui te sépare de la suite du processus : La réconciliation avec toi-même.

Si tu sautes le pas, je te félicite et te dis à très bientôt pour notre première séance de coaching individuel et sur mesure ✨

Si tu ne te sens pas prête, ce n'est pas grave. En attendant que tu devienne ta priorité, je te souhaite le meilleur pour la suite.

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